楽トレって何？本当に効果が実感できるの？

食事を減らしても、運動しても痩せない！疲れやすい！老いを感じるなど、知らないうちに衰えていくのは、インナーマッスルに原因があります。

今回、「楽トレ」とは、鍛えにくい身体の奥にあるインナーマッスルをはじめとする全身の筋肉を楽にしっかりトレーニングすることです。

ちなみに当院でも楽トレという器械を導入しており、お腹に張った電極から腹筋に電流を流します。電流による腹筋効果ですので、横になりながら楽に鍛えられます。

市販の低周波治療器では表面の筋肉までにしか刺激が届きませんが、こちらは約１５ｃｍ深層の筋肉（インナーマッスル）にまでの刺激が見込めます！
そして、なんと、30分寝ているだけで、腹筋9000回分の効果がございます。

当院では骨盤の歪みから背中が曲がり、その他でも、他院ではなかなか改善されなかった方などを「楽トレ」を用いて改善してきた実績があります。

その結果から「楽トレは効果がある」と断言しております。※電気を使うものですのでペースメーカーを使用されている方はお断りしております。

楽トレはこのような方にお勧めしております。

加齢により体を動かすことがお辛い方。
人体の断裂などにより体を動かすことが困難な方。
ダイエットなどの美容効果を期待される方。
自分の姿勢が気になる方。
慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方。
産後の身体が気になる方。
運動しているけど痩せない。
メタボリックが気になる。
他院では悩みが改善されなかった。自分で調べるうちに「楽トレ」が気になっている。

まずはインナーマッスルとは？

インナーマッスルとは、その名の通り腹筋のさらに内側にある、【体を支える筋肉】です。インナーマッスルが弱いと骨格を支えきれないため、ケガをしやすくなったり、すぐに体調が悪くなったりします。

また、インナーマッスルを鍛えることにより、肩こり、腰痛、冷え、むくみなどを根本から改善することが可能となります！副産物としてダイエット効果も期待ができますので美容目的でもご利用いただけます

運動が苦手な方でも大丈夫！らくらくトレーニング

自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。

「楽トレ」で鍛えられたインナーマッスルは、一気に引き締まり、太もも・二の腕など、鍛えた部位ごとにサイズが落ちるのです。そして継続して「楽トレ」を行うと短期間に脂肪が減少します。

美しいボディライン、ただ痩せるだけではなくて、きれいに痩せられるのが楽トレです。様々な関節を支える筋肉も鍛える為、姿勢が良くなり、バストアップやヒップアップも、健康的なダイエットをご提供します。

楽トレで期待できる効果

・筋力の低下による姿勢の歪みが改善されます。
・太もも・二の腕など、気になる部分に直接アプローチが出来る。
・体幹が鍛えられ、肩こりや腰痛などが予防できる。
・筋力アップはもちろんメタボ対策にも有効。
・産後からの腰痛や姿勢矯正でも有効。

楽トレを取り入れることで初回で効果を実感され、当院でも自信を持って提供できるサービスとなっております。

少しでも「楽トレ」が気になる方は、まずはお試しください。きっと期待されている効果が望めるはずです。